体の知識 【重要】ずっと座っているとなる病気があること、知っていますか？？ 2021年4月12日 にっしー先生 KBblog ずっと座っているとなる病気になりたくない人座りすぎは、体に良くないことは知っています。病気になったり、死亡リスクが上がるとも聞きます …
体の知識 【超簡単】１分間でアプリを使わずに姿勢チェックする方法教えます！ 2021年3月23日 にっしー先生 KBblog こんにちは、にっしー先生です この記事を書いている僕は、スポーツショップ勤務後 → 整骨院 開院７年目になります。 ３０ …
体の知識 【腰痛防止】ルームシューズがおすすめ！スリッパで腰痛リスクあり！ 2021年2月12日 にっしー先生 KBblog こんにちは、からだバランス にっしー先生です。 先日、僕はこんなツイートをしました 部屋で履くならルームシューズがおすす …
体の知識 腰痛で長距離歩けないと困ったら！ぎっくり腰や脊柱管狭窄症を疑おう 2021年1月27日 にっしー先生 KBblog こんにちは、姿勢クリエイター@西村です 先日、僕はこんなツィートをしました 腰痛で歩けないと困ったら、大きく２つ考えられます …
体の知識 ストレス腰痛と気持ち悪い胃痛に密接な関係あり！【原因が大切です】 2021年1月14日 にっしー先生 KBblog 腰痛で困っています 腰痛が辛くなると気持ちが悪い胃痛を感じることありますか？ 原因は何でしょうか？ こんにちは、姿勢ク …
体の知識 腰痛ベルトの付け方が間違っている人！付けるかどうか迷っている人！ 2020年12月30日 にっしー先生 KBblog こんにちは、姿勢クリエイター@西村です 先日、僕はこんなツィートをしました 腰痛ベルトについて多くの質問を受けます …
体の知識 すぐなっとく！！左側だけに腰痛が起こる２つの原因！！【危険信号】 2020年12月28日 にっしー先生 KBblog こんにちは、姿勢クリエイター@西村です 先日、僕はこんなツィートをしました 腰痛で左側だけ痛みがでる原因として、 ①日常 …
体の知識 肩こりがやわらぐ！あずきカイロの超簡単作り方【夏でも使える！！】 2020年12月18日 にっしー先生 KBblog なぜ、あずき？と疑問に思われる方もおられると思います。 あずきの大きさが体に適度にフィットしやすく、水分を多く含んでいるためで …
体の知識 壁を使って、猫背を正しい姿勢に矯正する３つの方法【手軽にできる】 2020年11月15日 にっしー先生 KBblog こんにちは、姿勢クリエイター☆西村です 先日僕は、こんなツィートをしました。 【自宅で手軽にできる】壁を使った、猫背を正 …
体の知識 【自宅でできる】１５分マスター腰痛にならない筋トレ方法【初級編】 2020年9月30日 にっしー先生 KBblog 時々、腰が痛くなるんです 運動した方が良いって聞くし 筋トレ しよかな〜♪ おすすめの良い方法ない …
