姿勢の変化には、日常生活の習慣が関わっています。

私たちは毎日、仕事や家事、育児などでさまざまな姿勢を取っています。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、同じ動作の繰り返しなどによって、身体の使い方に偏りが生じることがあります。

姿勢のお悩みには、主に次のようなものがあります。

猫背

背中が丸くなった姿勢です。長時間の座り仕事や前かがみの作業などで気になりやすくなります。

巻き肩

肩が前方に位置している状態です。パソコンやスマートフォンを使う時間が長い方によく見られます。

反り腰

腰の反りが大きく見える姿勢です。骨盤や股関節の位置、筋肉の使い方などが関係することがあります。

ストレートネックが気になる方

首の自然なカーブが小さい状態を指す言葉ですが、見た目だけで判断できるものではありません。首や肩に違和感がある場合は、適切な評価が大切です。

姿勢は一人ひとり異なり、すべての人に同じ「正しい姿勢」があるわけではありません。

当院では、見た目だけでなく、身体の動きや生活習慣も確認しながら、無理なく取り組めるケアをご提案します。

当院の姿勢矯正・猫背ケアとは？

ただ姿勢を整えるだけでなく、身体の使い方まで考えたケア。

池田駅バランス整骨院では、姿勢を見た目だけの問題として捉えるのではなく、身体全体のバランスや動き、日常生活での習慣にも着目しています。

まずはカウンセリングでお悩みをお伺いし、立ち姿勢や座り姿勢、肩甲骨・背骨・骨盤・股関節などの動きを確認します。

そのうえで、身体の状態に合わせた整体を行い、必要に応じてストレッチやトレーニングをご案内します。

当院が大切にしているのは、施術を受ける時間だけでなく、その後の生活も考えることです。

整体 × 姿勢チェック × トレーニング指導

この3つを組み合わせ、一人ひとりが無理なく続けられる身体づくりをサポートします。

美しい姿勢を意識することをきっかけに、毎日をもっと快適に過ごしていただきたいと考えています。

当院が大切にする5つのこだわり

姿勢矯正・猫背ケアは、こんな方におすすめです。

• 猫背や巻き肩が気になる方
• 反り腰など、姿勢を見直したい方
• デスクワークで首や肩が疲れやすい方
• 写真に写る自分の姿勢が気になる方
• 美しい立ち姿を目指したい方
• 自分に合ったストレッチや運動方法を知りたい方
• 整体だけでなく、トレーニングにも取り組みたい方
• 年齢を重ねても健康的な身体を大切にしたい方

「姿勢を整えるだけでなく、その後の身体づくりまで考えたい。」

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。

料金・初回限定メニュー

25年間の経験を、あなたの健康と美しい姿勢のために。

よくあるご質問

姿勢矯正は痛いですか？

身体の状態を確認し、無理のない施術を心がけています。痛みや不安がある場合は、遠慮なくお伝えください。

猫背は1回で改善しますか？

姿勢には身体の特徴や日常生活の習慣が関わるため、1回の施術で長期的な変化を保証することはできません。状態に合わせたケアをご提案します。

何回くらい通えばよいですか？

お身体の状態や目標によって異なります。初回の確認内容をもとに、通院やセルフケアの目安をご案内します。

骨盤矯正と姿勢矯正の違いは何ですか？

骨盤ケアは骨盤まわりや股関節などを中心に、姿勢ケアは背骨や肩・骨盤を含めた全身の姿勢や動きを中心に確認します。必要に応じて両方の視点を取り入れます。

健康保険は使えますか？

美容や姿勢改善を目的とした姿勢矯正・猫背ケアは、原則として健康保険の対象外です。料金はご予約前にご確認ください。

アクセス・店舗情報

阪急池田駅近くの整骨院

池田駅バランス整骨院

大阪府池田市、阪急池田駅近くにある整骨院です。

骨盤矯正・姿勢矯正・整体をご検討の方は、お気軽にお問い合わせください。

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