歩き方

腰痛

【腰痛防止】ルームシューズがおすすめ!スリッパで腰痛リスクあり!

本記事では、部屋で履くならルームシューズがおすすめなことについて説明させていただきます。スリッパは、脱げやすいためリスクが多いです【腰痛/膝痛/股関節痛/足のトラブル(外反母趾、魚の目)】かかとが固定されたルームシューズがおすすめです。
腰痛

腰痛で長距離歩けないと困ったら!ぎっくり腰や脊柱管狭窄症を疑おう

本記事では、腰痛で歩けない原因について大きく2つ説明させていただきます。ぎっくり腰/脊柱管狭窄症です。この2つは、症状や原因がまったく違ってきます、しっかりと調べて対策することが大切です。まずは、専門家にご相談ください
姿勢

【ダイエット期待】美しい姿勢をキープする正しい歩き方【腰痛予防】

本記事では、美しい姿勢をキープする正しい歩き方がわかります。ダイエットや健康のために、頑張って歩いているのに、なかなか痩せない、腰や膝が痛くなった気がする。理想の変化を感じられない方に、正しい歩き方を覚える事で、健康的なダイエットができる様になります
タイトルとURLをコピーしました