ストレス

腰痛

ストレス腰痛と気持ち悪い胃痛に密接な関係あり!【原因が大切です】

本記事では、腰痛と胃痛の密接な関係についてご紹介いたします。痛みを感じる場所だけが原因ではありません。腰痛は、筋肉や骨だけではなく、ストレスや暴飲暴食など胃腸への負担も考えられます日常生活から気をつけることが大切です!
肩こり

【猫背】肩こりがやばい!あなたは、どのタイプ?【4つの原因】

本記事では、自宅でできる簡単な肩こり体操をご紹介させていただきます。肩こりになる4つのタイプを解析させていただきます。姿勢が悪い・眼精疲労・血行不良・ストレスです。原因に合わせた対策が重要です。わからない方は専門家に相談するのが得策です。
肩こり

【超・初心者向け】肩こりが辛くなったら、意識しよう【4つの原因】

本記事では、デスクワークをされていて、一日中肩こりが辛いと相談されたのですが、まずは原因と種類を知ることで、適切な対策をすることが大切です。あなたに当てはまる方法で、早くつらい肩こりから抜け出しましょう。間違った治療は、肩こりを悪化させてしまいます。
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