姿勢の原因

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姿勢を矯正しないと身長が低く見える2つの理由【猫背を5cmUP】

本記事では、最近身長が縮んで来たのでは?と不安をお持ちの人へ!身長が低く見える理由は2つあります①悪い姿勢(イメージ)→ 猫背で姿勢が悪いと小さく見えてしまいます②骨の歪み(実寸)→ 骨と骨の間の関節が狭くなってしまう【身長でお悩みの方は、早めの対策が肝心です】トレーニング動画アリ♪
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姿勢を改善して、巻き肩を矯正する3つのステップ【姿勢改善の基本】

本記事では、巻き肩を改善する3つのステップをご紹介します【原因を知って生活習慣を見直す/メリットをイメージして継続あるのみ/正しいフォームでストレッチ&トレーニング】すぐには体は変化しません!しっかりと継続して習慣化しましょう【巻き肩トレーニング動画アリ】
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【女性必見!!】悪い姿勢を矯正すると、ぽっこりお腹が改善する理由

本記事では、気になるぽっこりお腹!ダイエットや腹筋運動、頑張ってもなかなか改善しない、あなたへ!悪い姿勢、猫背や反り腰が原因でぽっこりお腹がでている場合があります。一度しっかり悪い姿勢を矯正してみましょう。【ぽっこりお腹を矯正する正しい姿勢をつくるストレッチ&トレーニング動画アリ】
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悪い姿勢を今すぐ矯正しないと訪れる3つの顎へのリスク【顎関節症】

本記事では、悪い姿勢を矯正しないと訪れる3つの顎へのリスクをお伝えしたいと思います。【顎関節症/顔のたるみ/歯並び】子供の頃から正しい姿勢を身につけることが大切です。特に歯並びは、一生モノ!!まわりの大人がしっかりと注意して見守ってあげましょう!!
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【猫背酸欠】なんだか息苦しい!?姿勢が悪いことが原因だったかも!

本記事では、こんな質問をいただきました。なんだか息苦しさを感じて困っています。検査異常なしでした。まずは正しい姿勢を見直してはいかがですか。姿勢の悪さから呼吸が浅くなってしまっているからかも知れません。正しい呼吸方法やストレッをご紹介させていただきます
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【お母さん/お父さん】姿勢が悪い子供が増える3つの理由【要注意】

本記事では、子供の正しい姿勢は、ゴールデンエイジ=運動成長期(5歳~12歳)の間に身につけることが大切です。大人になると悪い癖になって治りにくくなります。子供が姿勢の悪さに気づくことはありません!大人がしっかり声かけてあげましょう!
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【すぐできる】姿勢がいい人は、それだけでモテる5つの理由【男性】

本記事では、姿勢がいい人がモテる5つの理由を説明させていただいています。姿勢が悪い猫背はモテません!姿勢がいい男性はそれだけでモテます!ガツガツ派より、今は洗練された男の色気がでた男性がモテる時代です。姿勢を良くするだけで魅力的な男性を演出できます。
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【自宅でできる】姿勢が悪いとお悩みのあなたに!治し方伝授○分体操

本記事では、姿勢が悪くて治したい人へ猫背は5つのタイプがあります。猫背タイプ別に対策することが、肩こり、腰痛にならない近道です。簡単な猫背改善、体操をご紹介させていただきます。ぜひセルフチェックしてみましょう。猫背タイプ別チェック表アリ!!
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姿勢が悪いとあきらめる前に知るべきこと【姿勢で悩んでいる人必見】

本記事では、姿勢が悪いとあきらめる前に知るべきことを教えます。6つの悪い生活習慣/長時間のデスクワーク・スマホ/ハイヒール/椅子に浅く座る/足を組む/運動不足と悪い姿勢のデメリットを知ることで、あなたの悪い姿勢の改善策を早く知りましょう
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