肩こりの原因

肩こり

肩こりで息苦しいと感じる2つの原因【いつも悩んでいたあなたへ!】

本記事では、肩こりと呼吸は密接な関係があることについてご説明します。①姿勢が悪くて肺を圧迫②自律神経が乱れる/肩こりで息苦しいと感じたら、まずはしっかりと深呼吸して、呼吸を安定させましょう。息苦しさには、隠れた病気もありますので専門家に相談することも大切です。
肩こり

【高校生必見!】肩こり酷い!集中できない!と悩んでいる5つの原因

本記事では、酷い肩こりになるのは、原因があります。日常的な悪い姿勢・筋力不足・食事などが考えられます。高校生はは、身体が柔らかくて回復しやすいので、早めに予防&対策をしっかりとすることで、集中して勉強できる環境を整えて合格してくださいね。
肩こり

【超・初心者向け】肩こりが辛くなったら、意識しよう【4つの原因】

本記事では、デスクワークをされていて、一日中肩こりが辛いと相談されたのですが、まずは原因と種類を知ることで、適切な対策をすることが大切です。あなたに当てはまる方法で、早くつらい肩こりから抜け出しましょう。間違った治療は、肩こりを悪化させてしまいます。
肩こり

つらい肩こり本気で解消する6つの方法【在宅ワーク/デスクワーク】

本記事では、何をやってもムダだとあきらめていた、慢性的な肩こりから解放される、第一歩を踏むことができます。【在宅ワーク/デスクワーク】つらい肩こりを解消する6つの方法とつらい肩こりを解消する肩甲骨の役割を知りましょう♪
タイトルとURLをコピーしました