体の知識 姿勢が悪いとあきらめる前に知るべきこと【姿勢で悩んでいる人必見】 2020年8月21日 にっしー先生 KBblog いつも姿勢が悪いと周りから言われるんです 諦めてしまっているんですが どうすればいいんですか？ …
体の知識 【初心者向け】軽度の腰痛におすすめ体操【らくらくストレッチ編】 2020年8月21日 にっしー先生 KBblog 【初心者向け】腰痛体操をはじめてみたい人へ いつも仕事中、腰が痛くなるんですが 普段 まったく運動しない …
体の知識 【超・初心者向け】肩こりが辛くなったら、意識しよう【４つの原因】 2020年8月21日 にっしー先生 KBblog 肩こりが辛くて困っている人へ デスクワーク中 一日中、肩こりが辛くて 家に帰っても なかなか …
体の知識 つらい肩こり本気で解消する６つの方法【在宅ワーク/デスクワーク】 2020年8月12日 にっしー先生 KBblog デスクワークやスマホをしていて、 気がつけば肩こりがひどくなって 頭痛やめまいがつらいです …
体の知識 つらい腰痛の原因は３タイプあった！【急な腰痛で困っている人必見】 2020年8月10日 にっしー先生 KBblog 腰が痛くて動けない！無理に動くと腰に激痛が走る！ とりあえず安静にベットに横になっているしかない！ 家族 …
